自宅フードデリバリーでおすすめ!メニュー&業態5選
「自宅でフードデリバリー営業したいけど、何を売ればいいか迷う…」という方へ。初期コストを抑えつつ、安定した売上を目指せるおすすめのメニュー・業態をまとめました。

① おにぎり&味噌汁セット(朝食・軽食系)

💡 なぜおすすめ?
- 原価が安く、シンプルな仕込みでOK
- 朝や昼の時間帯に強い
- ベジ系やグルテンフリーなどニーズも幅広い
朝の時間帯は営業している店も少ないので、そこでおにぎりは強いです。頼む人もたくさんいます。
🧾 例メニュー:
- 焼き鮭おにぎり+あおさの味噌汁セット
- 梅しそおにぎり+豚汁
- 玄米おにぎり+味噌玉つき
- おにぎりセット(唐揚げ・卵焼き・おにぎり)
自家製の味噌など作りそれを売りにするのが良いメニューだと思います。
💰 単価目安:
700〜900円程度(セット販売でアップセルも狙える)
② 家庭的な「日替わり弁当」

💡 なぜおすすめ?
- 食材ロスを防げる
- サラリーマンや主婦層に人気
- リピーターがつきやすい
野菜など入ってるとより、リピーターなど付きやすいです。少しでも野菜が入っているのと入っていないのではリピート率に違いが出ます。
🧾 例メニュー:
- 鶏の照り焼き弁当+副菜2品
- 塩さば弁当+ひじき煮+卵焼き
- チキン南蛮弁当+自家製タルタル
💰 単価目安:
900〜1,200円(地域やボリュームで変動)
③ ヘルシー&ヴィーガンボウル

💡 なぜおすすめ?
- 健康志向・女性客に強い
- インスタ映えするビジュアルでSNS集客も◎
- 野菜中心なので原価も安い
🧾 例メニュー:
- 豆腐ステーキとキヌアのヴィーガンボウル
- アボカドとチキンのグレインボウル
- 雑穀ライス+ローストベジタブル
女性に対してのメニューにはあるので、アサイヨーグルトなどがライバル店になります。なので周りのお店などをリサーチしないといけません。
💰 単価目安:
1,000〜1,500円(高単価でも売れるジャンル)
④ ガッツリ系!唐揚げ・丼ぶり専門

💡 なぜおすすめ?
- 満足感のあるメニューで男性客に人気
- 調理が比較的簡単
- 冷めても美味しい工夫がしやすい
🧾 例メニュー:
- にんにく醤油の唐揚げ弁当
- チキン南蛮丼
- スタミナ焼肉丼
💰 単価目安:
850〜1,200円(ボリュームで勝負)
少なくとも注文は来ると思います。安ければ安いほど。ですのでリピートを付けるのが大事になります。リピーターが付いて、評価をしてもらえれば頼んでくれる方は増えていくと思います。
⑤ スイーツ・焼き菓子のテイクアウト

💡 なぜおすすめ?
- 調理の時間が自由&保存しやすい
- 梱包がしやすく、見た目も映える
- 女性・若年層に特に人気
🧾 例メニュー:
- ベイクドチーズケーキ
- 抹茶フィナンシェ
- 米粉のクッキーBOX
💰 単価目安:
1セット500〜1,000円(詰め合わせで客単価UP)
良く商品が出る時間がピーク帯以外の時間に出やすいです。他のメニューと掛け合わせてメニューを出すのもありだと思います。
💬 おすすめの始め方
- 自分の得意なジャンルを活かす
- テストメニューを数種類つくって反応を見る
- 初期は少数メニューで効率化する
- 写真・パッケージに力を入れる(第一印象が重要)
まとめ

自宅フードデリバリーで成功する鍵は、「手間・原価・売れ筋・リピート率」のバランス。
まずは自分に合うスタイルを選び、小さくスタートしてからメニューを育てていくのがコツです。
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